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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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水质污染时，酸奶对身体的解毒作用体现在调节肠道菌群、促进有害物质排出、减轻肝脏解毒负担、增强免疫力、吸附部分污染物等方面。 1. 调节肠道菌群：酸奶含有益生菌，能改善肠道微生态环境，抑制有害菌生长，维持肠道健康。 2. 促进有害物质排出：可增强肠道蠕动，加快粪便形成与排出，减少污染物在肠道停留时间。 3. 减轻肝脏解毒负担：帮助身体更好地消化和吸收营养，减少毒素产生，从而减轻肝脏解毒压力。 4. 增强免疫力：其中的营养成分能刺激免疫系统，提高机体抵抗力，更好应对污染带来的危害。 5. 吸附部分污染物：酸奶中的蛋白质等成分可在一定程度上吸附水中的部分污染物。 水质污染时，酸奶通过调节肠道菌群、促进有害物质排出、减轻肝脏负担、增强免疫力和吸附污染物等多种方式对身体起到一定解毒作用。但不能完全依赖酸奶解毒，还需注意饮用水安全。
2025-03-04 04:28
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