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钱思轩 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
血液内科
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职场人压力大挑选合适的辅酶Q10,需考虑成分、剂型、含量、质量认证、适用人群等因素。 1. 成分:除辅酶Q10外,部分产品添加其他营养成分,如维生素E,可增强抗氧化作用,可按需选择。 2. 剂型:常见有软胶囊、硬胶囊、片剂等。软胶囊利于吸收,适合肠胃功能弱的人;片剂携带方便。 3. 含量:不同产品辅酶Q10含量有差异,应根据自身需求和身体状况选择。 4. 质量认证:选择通过相关质量认证的产品,质量和安全性更有保障。 5. 适用人群:有些产品针对特定人群设计,如中老年人、运动员等,要选符合自身情况的。 职场人挑选辅酶Q10时,综合考虑上述因素,能选到更合适的产品。但使用前应遵医嘱,确保安全有效。
2025-03-04 03:33
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