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回答1
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黄挺 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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关灯玩手机伤害眼睛可能出现眼干、眼痛、视物模糊、畏光流泪、眼胀等信号。 1.眼干:长时间在黑暗中看手机,泪液分泌减少且蒸发加快,导致眼睛干涩不适。 2.眼痛:眼睛持续处于紧张状态,睫状肌痉挛,容易引发眼痛,疼痛程度不一。 3.视物模糊:关灯玩手机使眼睛调节功能紊乱,晶状体变凸,看东西会变得模糊,尤其是远处物体。 4.畏光流泪:眼睛受到光线刺激后,泪腺分泌增加,出现畏光、流泪的现象,这是眼睛自我保护的一种表现。 5.眼胀:用眼过度导致眼压升高,会有眼胀的感觉,严重时可能伴有头痛。 当出现上述信号时,表明眼睛已经受到了关灯玩手机的伤害。此时应及时停止不良用眼行为,让眼睛充分休息。若症状持续不缓解,建议到正规医院的眼科就诊。
2025-03-04 09:40
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