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回答1
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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可用滋补品呵护家人健康,如人参、鹿茸、枸杞、冬虫夏草、灵芝等。 1. 人参:具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效,能增强机体免疫力,提高身体对疾病的抵抗力,适合身体虚弱、元气不足的家人。 2. 鹿茸:有壮肾阳、益精血、强筋骨等作用,对于肾阳不足、精血亏虚导致的畏寒怕冷、腰膝酸软等症状有改善作用。 3. 枸杞:能滋补肝肾、益精明目,日常可泡水饮用,对肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等有一定益处。 4. 冬虫夏草:具有补肺益肾、止血化痰的功效,可提高肺功能和肾功能,增强身体的耐力和抗疲劳能力。 5. 灵芝:能补气安神、止咳平喘,对于心神不宁、失眠心悸等有调理作用,还可增强免疫力。 这些滋补品都有各自的功效和适用人群,在选择时要根据家人的身体状况合理挑选。使用滋补品时需遵医嘱,避免盲目服用。通过合理应用滋补品,可在一定程度上呵护家人健康。
2025-03-04 03:00
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