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魏佳雪 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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解决孕妇缺钙问题,可从识别腿部抽筋、牙齿松动、关节疼痛、妊娠期高血压综合征、骨质疏松等症状开始。 1. 腿部抽筋:孕妇夜间睡眠时,小腿或脚部肌肉突然痉挛、疼痛,这是缺钙常见症状,因血钙水平降低,神经肌肉兴奋性增加所致。 2. 牙齿松动:钙是构成牙齿硬组织的重要元素,缺钙会使牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,导致牙齿松动。 3. 关节疼痛:钙缺乏会影响骨骼健康,孕妇可能出现关节疼痛,活动时疼痛可能加剧。 4. 妊娠期高血压综合征:缺钙与妊娠期高血压的发生有一定关联,缺钙会使血管平滑肌收缩,外周血管阻力增加,血压升高。 5. 骨质疏松:严重缺钙时,孕妇骨密度下降,易发生骨质疏松,增加骨折风险。 当孕妇出现上述症状时,应警惕缺钙问题,及时就医检查血钙水平。确诊缺钙后,可在医生指导下通过补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂,同时增加富含钙食物摄入,如牛奶、豆制品等。建议孕妇定期产检,以便及时发现和解决缺钙问题。
2025-03-04 09:38
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