女性甲亢患者的3种科学营养搭配方案_即问即答

即问即答

女性甲亢患者的3种科学营养搭配方案

2025-03-03 22:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲亢

问题：

女性甲亢患者的3种科学营养搭配方案

回答1
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张国超副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

女性甲亢患者需合理营养搭配，有高蛋白高钙搭配、高维生素搭配、高热量搭配等。 1. 高蛋白高钙搭配：可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，同时搭配豆腐、虾皮等含钙丰富的食物，有助于增强体质，补充因甲亢代谢加快而消耗的蛋白质，维持骨骼健康。 2. 高维生素搭配：多食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子、菠菜等，这些食物富含维生素A、C、E等，能增强免疫力，促进身体的新陈代谢，辅助改善甲亢症状。 3. 高热量搭配：由于甲亢患者能量消耗大，可适当增加碳水化合物的摄入，如米饭、馒头等，还可搭配一些坚果，如杏仁、核桃等，为身体提供足够的热量。女性甲亢患者通过这三种营养搭配，能满足身体对不同营养物质的需求，辅助治疗甲亢。但饮食调整只是一方面，还需积极配合医生治疗。
2025-03-04 05:19

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