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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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宝妈回奶后追奶时间受多种因素影响，如回奶时间长短、乳腺状况、饮食、情绪、宝宝吸吮频率等。 1. 回奶时间长短：回奶时间较短，乳腺尚未完全停止分泌乳汁，追奶相对容易，可能1 - 2周就有效果；若回奶时间长，乳腺萎缩，追奶时间会延长，可能需1 - 3个月。 2. 乳腺状况：乳腺畅通、功能良好的宝妈，追奶时间会缩短；若乳腺堵塞、有炎症等问题，追奶时间会增加。 3. 饮食：保证充足营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼汤、鸡汤、蔬菜等，能促进乳汁分泌，缩短追奶时间；若饮食不当，追奶时间会延长。 4. 情绪：情绪稳定、心情愉悦有利于乳汁分泌，追奶时间可能缩短；长期焦虑、抑郁会抑制乳汁分泌，追奶时间会变长。 5. 宝宝吸吮频率：宝宝频繁吸吮能刺激乳腺分泌乳汁，增加追奶成功率，缩短追奶时间；若吸吮次数少，追奶时间会延长。 宝妈回奶后追奶时间因人而异，受多种因素综合影响。追奶过程中要保持良好心态，注意饮食和宝宝吸吮频率。若追奶效果不佳，可咨询专业医生。
2025-03-04 04:54
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