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回答1
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尚占民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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吃钙片便秘可能与肠道菌群有关，此外还受肠道蠕动减慢、水分吸收增加、钙与食物成分结合、个体差异等因素影响。 1. 肠道菌群：钙片可能改变肠道菌群平衡，有益菌数量减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，导致便秘。 2. 肠道蠕动减慢：钙会抑制肠道平滑肌的收缩，使肠道蠕动速度变慢，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，引起便秘。 3. 水分吸收增加：高钙摄入可使肠黏膜细胞对水分的吸收增加，导致粪便干结，难以排出。 4. 钙与食物成分结合：钙会与食物中的草酸、植酸等结合，形成不溶性物质，增加粪便的硬度，造成排便困难。 5. 个体差异：不同人对钙片的耐受性和反应不同，有些人肠道较为敏感，服用钙片后更容易出现便秘症状。 吃钙片便秘可能是多种因素共同作用的结果，肠道菌群是其中一个可能的因素。若吃钙片后出现便秘，可咨询医生，调整补钙方式或采取措施改善肠道功能。
2025-03-04 09:21
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就医问药
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