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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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怀孕没胃口时，可通过一些养脾胃的食物开胃，如山药、南瓜、小米、胡萝卜、苹果、山楂等。 1. 山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，利于脾胃消化吸收，能增强脾胃功能，改善没胃口的状况。 2. 南瓜：含有丰富的果胶和维生素，可保护胃黏膜免受刺激，促进肠胃蠕动，帮助消化，起到开胃作用。 3. 小米：是一种温和的滋补品，具有健脾和胃的功效，能缓解孕期肠胃不适，增加食欲。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养成分，可健脾化滞，对改善脾胃功能有帮助。 5. 苹果：含有丰富的有机酸和纤维素，能促进胃肠蠕动，有助于消化，提升胃口。 6. 山楂：有消食化积、开胃的作用，但孕妇食用要适量。 这些食物在孕期合理食用，有助于养脾胃、开胃。不过，孕妇饮食应注重营养均衡，可根据自身情况选择合适的食物。若胃口问题严重，建议咨询医生。
2025-03-04 01:01
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