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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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应对男性精子活力低问题，可从生活习惯、饮食、疾病治疗、药物调理、心理调节等方面入手。 1. 生活习惯：避免熬夜，保证充足睡眠，规律作息；戒烟戒酒，减少对精子的不良刺激；避免久坐，适当进行运动，如跑步、游泳等。 2. 饮食：多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等；多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素的摄入。 3. 疾病治疗：若存在生殖系统感染等疾病，如附睾炎、前列腺炎等，需积极治疗原发病。 4. 药物调理：可在医生指导下使用一些药物，如左卡尼汀、维生素E、辅酶Q10等，有助于提高精子活力。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。 男性精子活力低可通过多方面进行改善。改善生活习惯和饮食结构是基础，积极治疗疾病是关键，合理使用药物能辅助提高精子活力，同时心理调节也不容忽视。若情况未改善，建议到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-03-05 06:10
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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