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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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第一次性生活时间短可通过心理调节、行为训练、药物治疗等方法延长时长。心理调节能缓解紧张情绪，行为训练可提高控制能力，药物治疗有一定辅助作用。 1.心理调节：初次性生活时，很多人会因紧张、焦虑等情绪导致时间短。要正确认识性生活，放松心态，避免过度紧张和压力。 2.行为训练：例如动 - 停法，在即将射精时停止刺激，待兴奋感降低后再继续；还有挤压法，在阴茎头部施加压力，以降低性兴奋。 3.药物治疗：可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。这些药物能调节神经递质，延长性生活时间。 4.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。 5.沟通交流：与伴侣多沟通交流，增进感情，获得伴侣的理解和支持，也有助于改善情况。 第一次性生活时间短不必过于惊慌，可尝试上述方法来延长时长。若情况持续不改善，建议到正规医院男科就诊，寻求专业医生的帮助。
2025-03-05 07:55
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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