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回答1
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黄树栋 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
神经内科
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睡眠瘫痪症通常不会带来死亡危机，但可能受睡眠不足、压力过大、睡姿不良、疾病影响、药物作用等因素影响，加重不适。 1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律导致睡眠不足，易引发睡眠瘫痪症，增加身体疲劳感。 2.压力过大：生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，会干扰睡眠周期，诱发睡眠瘫痪。 3.睡姿不良：如趴着睡、手压在胸口等，会影响呼吸和血液循环，提高睡眠瘫痪发生几率。 4.疾病影响：患有睡眠呼吸暂停低通综合征、发作性睡病等，会破坏睡眠结构，导致睡眠瘫痪。 5.药物作用：某些药物副作用可能影响神经系统，干扰睡眠，引发睡眠瘫痪。 多数情况下睡眠瘫痪症不会危及生命，但上述因素会加重症状。改善生活习惯、调整睡姿、治疗相关疾病等可减少发作。若症状频繁严重，建议到正规医院神经内科或呼吸睡眠中心就诊。
2025-03-05 13:25
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