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回答1
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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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月子里手指关节疼防治需从多方面入手，包括保暖、休息、补钙、药物治疗、康复锻炼等。 1. 保暖：避免手指接触冷水，注意手部保暖，可佩戴手套。寒冷刺激会使关节疼痛加重，做好保暖能减少不适。 2. 休息：保证充足休息，减少手指关节活动，避免过度劳累。过度使用手指会增加关节负担，不利于恢复。 3. 补钙：适当补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，遵医嘱进行。钙缺乏可能导致关节疼痛，补充钙剂可缓解症状。 4. 药物治疗：疼痛严重时，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，需遵医嘱。这些药物有抗炎止痛作用。 5. 康复锻炼：进行简单手指关节活动和按摩，促进血液循环，缓解疼痛。如握拳、伸展手指等动作。 月子里手指关节疼防治要综合多种方法，从日常护理到药物治疗等方面共同着手。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院疼痛专科或妇产科就诊。
2025-03-05 09:07
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