心理压力大导致恶心想吐怎么调节_即问即答

即问即答

心理压力大导致恶心想吐怎么调节

2025-03-05 01:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

心理压力大导致恶心想吐怎么调节

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

洪军主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心理科

心理压力大导致恶心想吐，可通过放松身心、调整饮食、适度运动、药物治疗、寻求心理帮助等方式调节。 1.放松身心：可尝试深呼吸、冥想、瑜伽等方式，帮助缓解紧张情绪，减轻心理压力，从而缓解恶心想吐的症状。 2.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担，加重恶心症状。 3.适度运动：进行散步、慢跑、游泳等有氧运动，能促进身体血液循环，释放压力，改善不适症状。 4.药物治疗：可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、莫沙必利等药物，缓解恶心想吐的症状。 5.寻求心理帮助：若心理压力过大，可咨询心理咨询师，进行心理疏导，改善心理状态。心理压力大导致恶心想吐是常见现象，通过上述调节方法，可有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-05 03:53

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

疾病症状：干呕呕血

推荐医生 更多»