解决月经推迟难题，辨清气虚血虚很关键。气虚和血虚导致月经推迟的原理不同，治疗方法也有差异，可通过饮食、药物等方式改善，涉及的药物有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、人参养荣丸等。 1. 气虚：气虚导致月经推迟，是因为气的推动作用减弱，血液运行不畅。常见症状有月经周期延长、经量减少、色淡质稀等。 2. 血虚：血虚时，血海不能按时满溢，从而引起月经推迟。表现为月经错后、量少色淡、头晕眼花等。 3. 饮食调理：气虚者可多吃补气食物，如山药、黄芪、党参等；血虚者宜多吃补血食物，像红枣、桂圆、猪肝等。 4. 药物治疗：针对气虚，可选用补中益气丸等；针对血虚，乌鸡白凤丸、八珍益母丸、人参养荣丸等有较好疗效。但用药需遵医嘱。 5. 生活方式：保持规律作息，避免过度劳累，适当运动，有助于气血运行，改善月经推迟状况。 辨清气虚血虚对于解决月经推迟难题十分重要。通过了解两者的症状表现，采取对应的饮食、药物调理及健康的生活方式，可有效改善月经推迟情况。若症状严重，建议到正规医院妇科就诊。