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回答1
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梁发雅 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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运动对咽喉发炎有一定好处，可增强免疫力、促进血液循环、改善呼吸功能、缓解压力、促进新陈代谢等。 1. 增强免疫力：适度运动能促使身体免疫系统活跃，提高白细胞活性，更好地抵御病原体，减少咽喉发炎几率。 2. 促进血液循环：运动可加快血液循环，使咽喉部位血液供应更充足，有助于炎症消退。 3. 改善呼吸功能：规律运动能增强呼吸肌力量，提高肺活量，让呼吸更顺畅，减轻咽喉负担。 4. 缓解压力：运动能释放压力和不良情绪，而长期精神压力大易引发咽喉发炎，所以运动可间接起到预防和缓解作用。 5. 促进新陈代谢：运动能加快身体新陈代谢，利于排出体内毒素和废物，对咽喉健康有益。 运动对咽喉发炎有诸多好处，但要注意选择正确运动方式，避免过度运动。运动时要注意补充水分，避免在空气污染严重时运动。若咽喉发炎症状严重，应及时就医治疗。
2025-03-05 12:08
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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