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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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空气污染严重时，膳食纤维泡腾片在一定程度上可助力排毒，主要通过促进肠道蠕动、吸附有害物质、调节肠道菌群、增加粪便体积、改善消化功能等方式。 1. 促进肠道蠕动：膳食纤维泡腾片进入人体后，可增加肠道内容物的体积，刺激肠道蠕动，加快食物通过肠道的速度，有助于排出体内毒素。 2. 吸附有害物质：膳食纤维具有一定的吸附性，能吸附空气中污染物进入人体后产生的部分有害物质，使其随粪便排出体外。 3. 调节肠道菌群：可作为益生元，为肠道有益菌提供营养，调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，减少毒素的吸收。 4. 增加粪便体积：使粪便变得松软且体积增大，更易排出，减少有害物质在肠道内的停留时间。 5. 改善消化功能：有助于维持消化系统的正常运转，提高消化吸收能力，促进身体新陈代谢，利于排毒。 综上所述，空气污染严重时，膳食纤维泡腾片可通过多种途径助力排毒。但它不能完全清除空气污染带来的危害，还需结合其他防护措施，如佩戴口罩等。使用膳食纤维泡腾片也应遵医嘱。
2025-03-05 05:19
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