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回答1
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丁悦 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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晚上睡觉腰疼可能由床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素引起。 1. 床垫不合适：过硬或过软的床垫都会影响腰椎正常生理曲度，使腰部肌肉无法充分放松，进而导致疼痛。 2. 腰部受凉：夜间睡眠时若腰部保暖不足，会使局部血管收缩，血液循环不畅，引发疼痛。 3. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等，会使腰部肌肉慢性损伤，睡觉时肌肉放松，疼痛就会显现。 4. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，压迫周围神经组织，睡觉时体位改变可能加重压迫，引起疼痛。 5. 强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，夜间休息时炎症因子积聚，会出现疼痛，晨起时还可能伴有僵硬感。 晚上睡觉腰疼的原因多样，若偶尔出现，可先调整床垫、注意保暖。若疼痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊检查。治疗方面，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。但用药务必遵医嘱。
2025-03-05 12:47
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