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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭宏敏 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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当老人个子变矮时，家人应关注生活习惯、安排体检、加强营养、鼓励运动、心理关怀等。 1.关注生活习惯：留意老人的坐姿、站姿，提醒其保持良好体态，避免弯腰驼背。同时，保证老人有充足的睡眠，利于身体恢复。 2.安排体检：带老人到正规医院进行全面体检，重点检查骨密度、脊柱等，排查是否存在骨质疏松、脊柱压缩性骨折等问题。 3.加强营养：为老人提供富含钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，必要时可遵医嘱补充碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D等药物。 4.鼓励运动：根据老人身体状况，鼓励其进行适当运动，如散步、太极拳等，增强骨骼肌肉力量。 5.心理关怀：个子变矮可能会让老人产生心理压力，家人要多与老人沟通交流，给予心理支持。 老人个子变矮可能是多种因素导致的，家人通过关注生活习惯、安排体检、加强营养、鼓励运动和心理关怀等措施，能更好地保障老人的健康。若发现异常情况，应及时就医。
2025-03-05 03:27
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