职业病防护中避免心悸怔忡的关键举措有哪些_即问即答

即问即答

职业病防护中避免心悸怔忡的关键举措有哪些

2025-03-05 02:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

职业病防护中避免心悸怔忡的关键举措有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈椿主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

心血管内科

职业病防护中避免心悸怔忡，关键在于改善工作环境、合理安排工作时间、加强营养补充、适度运动锻炼、定期健康体检等。 1. 改善工作环境：减少噪音、粉尘、化学物质等有害因素的接触，保持工作场所空气流通、温度适宜，降低对身体的不良刺激。 2. 合理安排工作时间：避免长时间连续工作，保证充足的休息和睡眠时间，做到劳逸结合，减轻身体和心理的疲劳。 3. 加强营养补充：多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、鱼类等，增强身体免疫力。 4. 适度运动锻炼：利用工作间隙进行简单的运动，如伸展、散步等，下班后可选择适合自己的运动项目，如瑜伽、慢跑等，提高心肺功能。 5. 定期健康体检：定期进行全面的身体检查，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。在职业病防护中，通过改善工作环境、合理安排工作时间、加强营养补充、适度运动锻炼和定期健康体检等举措，能有效避免心悸怔忡的发生。若出现相关症状，应及时就医。
2025-03-05 06:51

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

疾病症状：贫血低血压

推荐医生 更多»