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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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有助于壮阳的食物有羊肉、韭菜、生蚝、枸杞、山药等。 1. 羊肉：性温，富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，能暖中补虚、益肾壮阳，适合冬季食用。 2. 韭菜：有“起阳草”之称，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。 3. 生蚝：富含锌元素以及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素，有助于提高性功能和精子质量。 4. 枸杞：是常见的滋补品，含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，能滋补肝肾、益精明，对改善男性性功能有一定帮助。 5. 山药：含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，不论肾阴虚或肾阳虚，皆可食用。 这些食物在日常生活中较为常见，可根据个人口味和喜好合理搭配食用，以起到一定的壮阳作用。但食物的壮阳效果有限，若存在严重的性功能问题，建议及时到正规医院男科就诊。
2025-03-05 13:40
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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