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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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未来脚扭伤主流消肿法有冷敷热敷、药物治疗、加压包扎、抬高患肢、康复理疗等。 1. 冷敷热敷：扭伤初期冷敷收缩血管，减少出血肿胀；后期热敷促进血液循环，加快消肿。 2. 药物治疗：可使用云南白药气雾剂、红花油、消肿止痛酊等药物，起到活血化瘀、消肿止痛作用，但需遵医嘱。 3. 加压包扎：用弹性绷带适度包扎扭伤部位，能减少渗出，帮助消肿，但注意不要过紧影响血液循环。 4. 抬高患肢：将脚抬高至高于心脏水平，利于血液回流，减轻肿胀。 5. 康复理疗：如按摩、针灸、超声波治疗等，可促进局部血液循环，缓解疼痛肿胀。 脚扭伤后采用合适的消肿方法很重要。上述主流消肿方法各有优势，可根据扭伤情况选择。若肿胀严重或长时间不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-03-05 10:08
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