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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙培莉 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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玛卡错误吃法危害大，可能导致过敏、甲状腺肿大、内分泌失调、肠胃不适、增加上火风险等。 1. 过敏：部分人对玛卡中的某些成分过敏，错误食用后可能引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 2. 甲状腺肿大：玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若错误吃法导致过量摄入，可能会影响甲状腺对碘的吸收，进而引发甲状腺肿大。 3. 内分泌失调：玛卡有调节激素的作用，若食用方法不当，可能打破体内激素平衡，导致内分泌失调，出现月经紊乱、长痘等情况。 4. 肠胃不适：空腹大量食用玛卡，或与不易消化食物同食，可能加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻、恶心等不适。 5. 增加上火风险：玛卡性温，错误吃法如长期大量食用，易导致体内燥热，出现上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。 玛卡虽有一定益处，但错误吃法危害多。食用玛卡前应了解正确方法，避免因不当食用损害健康。若食用后出现不适，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-05 08:49
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