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回答1
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鲁侠 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
三级甲等
普内科
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空气水质不佳时，过期牛奶可在皮肤护理、缓解呼吸道不适、促进消化、口腔清洁、改善睡眠等方面发挥作用。 1. 皮肤护理：过期牛奶中的乳酸有轻度去角质功效，能清洁皮肤，使皮肤更光滑，可用于擦拭皮肤。 2. 缓解呼吸道不适：牛奶富含蛋白质等营养，可在一定程度上滋润呼吸道黏膜，减轻因空气不佳引起的呼吸道干燥不适。 3. 促进消化：过期牛奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，对因水质不佳可能引起的消化问题有一定缓解作用。 4. 口腔清洁：用过期牛奶漱口，能在一定程度上清洁口腔，减少细菌滋生，改善口腔气味。 5. 改善睡眠：牛奶中的色氨酸可促进血清素和褪黑素合成，有助于放松身心，改善因环境不佳导致的睡眠质量差问题。 在空气水质不佳的情况下，过期牛奶在多个方面有一定医学用途，但不能替代正规医疗手段。若身体出现严重不适，应及时就医。
2025-03-05 05:07
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