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回答1
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王亚玲 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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新冠后经期不适，泡脚能成为“救星”，主要与促进血液循环、调节内分泌、缓解肌肉紧张、改善睡眠质量、驱寒保暖等因素有关。 1. 促进血液循环：泡脚可使脚部血管扩张，促进全身血液循环，让经血排出更顺畅，减轻经期腹痛等不适。 2. 调节内分泌：泡脚能刺激足部穴位和经络，影响内分泌系统，有助于调节经期紊乱。 3. 缓解肌肉紧张：经期身体易出现肌肉紧张，泡脚能放松肌肉，缓解腰酸背痛等症状。 4. 改善睡眠质量：舒适的泡脚能使人身心放松，缓解焦虑情绪，进而改善睡眠，利于身体恢复。 5. 驱寒保暖：新冠后身体可能较虚弱，女性经期也易受寒，泡脚可起到驱寒保暖的作用。 新冠后经期不适通过泡脚能在多方面起到缓解作用。不过，若经期不适症状严重，应及时到正规医院妇产科就诊。泡脚只能作为辅助缓解手段，不能替代专业治疗。
2025-03-05 06:52
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