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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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通过营养搭配降低瘤和癌风险，可从增加蔬果摄入、保证全谷物摄取、选择优质蛋白质、控制脂肪摄入、限制加工食品等方面着手。 1. 增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，降低患癌风险。如西兰花、胡萝卜、苹果等。 2. 保证全谷物摄取：全谷物含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道健康，预防肠道肿瘤。常见的有燕麦、糙米、全麦面包等。 3. 选择优质蛋白质：瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源，能为身体提供必要的营养，增强免疫力。例如鸡肉、鱼肉、豆腐等。 4. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，有助于维持身体正常代谢。 5. 限制加工食品：加工食品通常含有高盐、高糖和高脂肪，应尽量少吃，如火腿肠、薯片等。 合理的营养搭配对降低瘤和癌风险至关重要。通过增加蔬果、全谷物摄入，选择优质蛋白质，控制脂肪摄入，限制加工食品等方式，能为身体提供均衡的营养，增强身体抵抗力，从而在一定程度上降低瘤和癌的发生风险。
2025-03-06 02:09
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吴晓玲 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗：肺肿瘤，食道肿瘤，胃肿瘤，肝肿瘤，卵巢肿瘤，乳腺肿瘤，胆道恶性肿瘤，胰腺肿瘤，鼻咽肿瘤，直肠肿瘤，结肠肿瘤等消化道恶性肿瘤，子宫肿瘤，宫颈肿瘤等妇科恶性肿瘤，头颈部肿瘤，泌尿系恶性肿瘤以及中晚期恶性肿瘤术后，放、化疗后扶正增效，减毒治疗，各种肿瘤术后扶正抗肿瘤治疗有较好的疗效。
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杨成平 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗肺部肿瘤如肺癌、非小细胞肺癌、中央型肺癌、小细胞肺癌、周围型肺癌、转移性肺癌等；食道肿瘤如食管癌、食管肉瘤、食管恶性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝肿瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母细胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；胆肿瘤如胆管细胞癌、胰胆管癌、胆管癌、胆囊癌等；胃部肿瘤如胃癌、胃腺癌、胃间质瘤、胃肉瘤等；脑部肿瘤如脑胶质瘤、脑膜瘤、脑神经细胞瘤、生殖细胞瘤、脑垂体瘤等；肠肿瘤如结肠癌、直肠癌、大肠肉瘤、大肠淋巴瘤、小肠癌等；卵巢肿瘤如畸胎瘤、无性细胞瘤、卵黄囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性绒癌等；宫颈肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜瘤、宫颈癌、宫颈淋巴瘤等；乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、胰腺肿瘤、淋巴肿瘤、神经性肿瘤、鼻咽肿瘤、口腔肿瘤、皮肤肿瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔肿瘤、胸腺瘤、以及肾肿瘤如肾细胞瘤、肾乳头状腺癌、肾恶性囊性腺瘤、肾母细胞瘤、肾盂腺癌等；睾丸肿瘤、前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等肿瘤疾病。
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