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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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四季洗头发掉发可通过调整洗发产品、改善饮食、保证睡眠、按摩头皮、就医治疗等应对。 1.调整洗发产品：根据不同季节选择合适的洗发产品，春季干燥可选用滋润型，夏季出油多可选用清爽控油型。 2.改善饮食：多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如菠菜、鸡蛋、牛奶等，为头发生长提供营养。 3.保证睡眠：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于身体新陈代谢，减少掉发。 4.按摩头皮：洗发时适当按摩头皮，促进头皮血液循环，增强毛囊活性。 5.就医治疗：若掉发严重，可能是脂溢性皮炎、斑秃等疾病导致，可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、养血生发胶囊等药物治疗。 四季洗头发掉发是常见现象，可通过上述多种方法应对。若掉发情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院毛发美容科就诊。
2025-03-06 05:57
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