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回答1
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钱孝贤 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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打通血管预防脑梗，可从改善生活方式、控制基础疾病、合理饮食、适当运动、药物治疗等方面入手。 1. 改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息，减少精神压力。 2. 控制基础疾病：积极控制高血压、高血脂、高血糖等基础疾病，定期体检，遵医嘱治疗。 3. 合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物摄入。 4. 适当运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂稳定斑块药物。 预防脑梗需综合管理，通过改善生活方式、控制基础疾病、合理饮食、适当运动和药物治疗等多方面措施，有助于打通血管，降低脑梗发生风险。若有不适，应及时到正规医院就诊。
2025-03-06 07:24
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