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回答1
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陈耀忠 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
口腔科
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日常保健让嘴溃疡好得快，可从饮食、口腔卫生、药物使用、作息和情绪调节等方面入手。 1. 饮食：多吃富含维生素B族、维生素C的食物，如橙子、胡萝卜、绿叶蔬菜等，避免辛辣、刺激性食物，减少对溃疡面的刺激。 2. 口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可使用淡盐水或含漱液漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生。 3. 药物使用：可使用冰硼散、西瓜霜、口腔溃疡贴等药物，促进溃疡愈合。使用药物需遵医嘱。 4. 作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 通过以上日常保健措施，能在一定程度上加快嘴溃疡的愈合。若溃疡长期不愈或症状严重，建议到正规医院口腔科就诊。
2025-03-06 07:58
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