连续拉肚子好几天的营养调理法有哪些？_即问即答

即问即答

连续拉肚子好几天的营养调理法有哪些？

2025-03-05 21:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

连续拉肚子好几天的营养调理法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐顺福主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

消化内科

连续拉肚子好几天可尝试补充电解质、摄入易消化食物、增加益生菌、补充维生素、控制脂肪摄入等营养调理法。 1. 补充电解质：拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质，可适当喝些淡盐水或含有电解质的饮料。 2. 摄入易消化食物：选择米粥、软面条、馒头等易消化的食物，减轻肠胃负担。 3. 增加益生菌：食用酸奶、益生菌制剂等，有助于调节肠道菌群，改善腹泻症状。 4. 补充维生素：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，增强身体抵抗力。 5. 控制脂肪摄入：减少油腻、高脂肪食物的摄入，以免加重腹泻。通过上述营养调理方法，有助于缓解连续拉肚子的症状。但如果腹泻症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-06 08:46

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»