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回答1
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徐睿 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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嗓子发炎时，梨、蜂蜜、柠檬、金橘、胖大海等食物有助于缓解症状。 1.梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2.蜂蜜：有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的功效，用温水冲服蜂蜜，能有效减轻喉部肿痛症状。 3.柠檬：富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，有助于舒缓喉咙发炎带来的疼痛。 4.金橘：营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用，嗓子发炎时可吃一些来缓解。 5.胖大海：具有清热利咽的功效，用胖大海泡水喝，能在一定程度上缓解嗓子发炎的不适。 这些食物对缓解嗓子发炎有一定帮助，但如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，同时遵医嘱合理用药。
2025-03-06 09:29
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