打完胎身体难受，吃什么水果有帮助？_即问即答

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打完胎身体难受，吃什么水果有帮助？

2025-03-05 21:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

打完胎身体难受，吃什么水果有帮助？

回答1
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江志扬副主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

妇科

打完胎身体难受，可通过食用苹果、香蕉、草莓、橙子、葡萄等水果缓解。这些水果富含多种营养成分，有助于身体恢复。 1. 苹果：含有丰富的维生素和矿物质，能增强免疫力，还可促进胃肠蠕动，预防便秘，对打完胎后身体虚弱、胃肠功能较弱的情况有一定改善作用。 2. 香蕉：富含钾元素，能补充身体所需电解质，且有润肠通便的功效，可缓解打胎后可能出现的便秘问题。 3. 草莓：维生素C含量高，具有抗氧化作用，能促进身体新陈代谢，加快身体恢复。 4. 橙子：富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强抵抗力，减轻身体不适感。 5. 葡萄：含铁量较高，能补充打胎后流失的血液，起到补血的作用，对改善身体乏力等症状有帮助。打完胎后适当食用上述水果，能为身体补充营养，缓解难受症状。但要注意水果不宜食用过量，且最好食用常温水果。若身体不适症状严重，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-06 01:24

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