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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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普通营养补充和复合维生素片在营养成分、吸收效率、适用人群、服用便捷性、针对性等方面存在差异。 1. 营养成分：普通营养补充可能仅针对单一营养素，而复合维生素片包含多种维生素和矿物质。 2. 吸收效率：复合维生素片经过科学配比，可能更利于人体吸收。 3. 适用人群：普通营养补充适合特定营养素缺乏者，复合维生素片适合多数人群日常保健。 4. 服用便捷性：普通营养补充可能需多种产品搭配，复合维生素片一片即可补充多种营养。 5. 针对性：普通营养补充针对性强，复合维生素片更注重全面营养。 普通营养补充和复合维生素片各有优劣。若有明确单一营养素缺乏，可选择普通营养补充；若追求全面营养且无特定缺乏，复合维生素片是不错选择。但无论哪种方式，都应遵医嘱。
2025-03-06 08:29
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