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刘伟乐 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科一区
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粉碎性骨折患者营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪等方面着手。 1.蛋白质:是骨折修复的重要原料,可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2.维生素:维生素C能促进胶原蛋白合成,利于骨折愈合,可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等水果;维生素D可促进钙的吸收,可通过适当晒太阳或食用鱼肝油、蛋黄等补充。 3.矿物质:钙是骨骼的重要组成成分,可多喝牛奶、吃虾皮等补钙;锌等矿物质也有助于骨折愈合,可通过食用坚果、海鲜等补充。 4.膳食纤维:能促进肠道蠕动,预防便秘,可多吃蔬菜、全谷类食物等。 5.脂肪:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等,有助于维持身体正常的生理功能。 粉碎性骨折患者合理的营养补充对骨折愈合至关重要。通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和健康脂肪的食物,能为骨折愈合提供良好的营养支持。但营养补充应根据患者具体情况进行调整,必要时可咨询营养科医生。
2025-03-05 23:08
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