如何进行职业病防护以远离心慌困扰？_即问即答

2025-03-05 21:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何进行职业病防护以远离心慌困扰？

回答1
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张程主治医师

广州市第十二人民医院

三级

职业病科

职业病防护远离心慌困扰，可从改善工作环境、调整工作习惯、加强营养、适当运动、合理用药等方面入手。 1. 改善工作环境：保持工作场所通风良好，降低粉尘、化学物质等有害因素浓度，减少对身体的刺激。 2. 调整工作习惯：避免长时间连续工作，定时休息，放松身心，减轻工作压力。 3. 加强营养：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体免疫力。可多食用富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉等。 4. 适当运动：工作之余进行适度运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于增强心肺功能，缓解心慌。 5. 合理用药：若心慌症状明显，可在医生指导下使用药物缓解，如稳心颗粒、参松养心胶囊、复方丹参片等，但需遵医嘱。通过改善工作环境、调整工作习惯、加强营养、适当运动和合理用药等综合措施，可有效进行职业病防护，减少心慌困扰。若心慌症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-03-06 05:57

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