喉咙痛适合吃哪些食物缓解？_即问即答

即问即答

喉咙痛适合吃哪些食物缓解？

2025-03-05 21:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性喉炎

问题：

喉咙痛适合吃哪些食物缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蒋中秋主任医师

江苏省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

喉咙痛时，蜂蜜、梨、香蕉、柠檬、温水等食物能带来安慰。 1. 蜂蜜：具有杀菌抗炎、润喉止痛的作用，可在温开水中加入适量蜂蜜饮用，减轻喉咙疼痛。 2. 梨：有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 3. 香蕉：富含维生素B6、维生素 C、钾元素等成分，能有效缓和咽喉肿痛症状，且口感软糯，喉咙痛时相对容易下咽。 4. 柠檬：富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，有助于舒缓喉咙发炎带来的疼痛。可将柠檬切片，加入温水或茶中饮用。 5. 温水：多喝温水能滋润喉咙，缓解疼痛，还可促进新陈代谢，加快废物排出体外。喉咙痛时，选择合适的食物能在一定程度上缓解不适。但如果喉咙痛症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-03-06 03:58

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