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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王楚怀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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崴脚后科学康复需采取休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等措施。 1. 休息制动：停止运动，避免受伤脚踝受力，防止损伤加重，必要时可借助拐杖等辅助器械。 2. 冰敷：在崴脚后的48小时内，每隔1 - 2小时冰敷15 - 20分钟，可减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，能减少出血和渗出，但注意不要包扎过紧影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高至高于心脏的位置，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬胶囊等药物，起到消肿止痛的作用。 崴脚后的科学康复需要综合运用多种方法，按照正确的步骤进行处理。若症状严重或长时间不缓解，应及时前往正规医院的康复科或骨外科就诊。
2025-03-06 09:16
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