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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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不同体质坐飞机耳朵疼，可通过按摩穴位、服用中药、食疗、艾灸、调节生活方式等方法调理。 1. 按摩穴位：可按摩翳风穴、听宫穴、听会穴等，能促进耳部气血循环，缓解疼痛。 2. 服用中药：气血亏虚体质可服八珍汤，有补气养血功效；肝肾阴虚体质可用杞菊地黄丸，能滋补肝肾；气滞血瘀体质可选择血府逐瘀汤，起到活血化瘀作用。用药需遵医嘱。 3. 食疗：气血不足者可多吃红枣、桂圆等；肝肾阴虚者可食用黑芝麻、枸杞等；阳虚者可适当吃羊肉、核桃等。 4. 艾灸：可艾灸足三里、关元、肾俞等穴位，能温通经络、调和气血。 5. 调节生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，增强体质。 不同体质坐飞机耳朵疼的中医调理方法多样，可根据自身体质选择合适方式。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-03-06 04:49
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