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回答1
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丁健慧 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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中医认为，梨、枇杷、柚子、金橘、甘蔗等水果是嗓子的天然调养品。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。其水分充足，可滋润嗓子，缓解干燥不适。 2. 枇杷：有润肺、止咳、下气的功效，对嗓子发炎引起的咳嗽等症状有一定缓解作用。 3. 柚子：富含维生素C等营养成分，能增强免疫力，有助于嗓子的恢复，还可缓解咽喉肿痛。 4. 金橘：营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。 5. 甘蔗：能清热、生津，对于因上火导致的嗓子不适有较好的调养效果。 这些水果在日常生活中比较常见，适当食用对嗓子健康有益。但如果嗓子问题严重，还需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-03-06 01:12
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