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回答1
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刘卓炜 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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要远离结石困扰，需了解饮食、饮水、生活习惯、疾病、药物等结石成因。 1. 饮食：长期高草酸、高嘌呤、高钙饮食，易使体内草酸、尿酸、钙含量增加，形成结石。如菠菜、动物内脏、牛奶等应适量摄入。 2. 饮水：喝水过少会导致尿液浓缩，使尿液中晶体物质浓度升高，析出形成结石，应保证充足饮水。 3. 生活习惯：长期久坐、缺乏运动，会使尿液在体内流动缓慢，增加结石形成几率，要适当运动。 4. 疾病：某些疾病如甲状旁腺功能亢进、尿路感染等，会影响体内代谢或导致尿液成分改变，引发结石。 5. 药物：部分药物如磺胺类药物、维生素D等，可能在体内形成结石，使用时需遵医嘱。 了解结石成因后，可从饮食、饮水、生活习惯等方面进行调整，积极治疗相关疾病，合理用药，以降低结石发生风险。若出现结石相关症状，应及时到正规医院就诊。
2025-03-07 07:32
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