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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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做好月子发汗的健康助力，需从时间选择、发汗方式、补充水分、注意保暖等方面着手。 1. 时间选择：月子发汗并非越早越好，一般顺产在产后28 - 30天，剖宫产在产后35 - 42天进行较为适宜，此时身体恢复较好，发汗对身体的负担较小。 2. 发汗方式：可选择专业的发汗仪器，如中药熏蒸舱，利用中药蒸汽的温热和药力作用，促进血液循环和新陈代谢；也可采用传统的喝热汤发汗，但要注意汤品的配方，避免过于油腻。 3. 补充水分：发汗过程中会丢失大量水分，因此要及时补充。可多喝温开水、淡盐水或果汁，以维持身体的水分平衡，防止脱水。 4. 注意保暖：发汗后毛孔处于张开状态，容易受寒邪侵袭，所以要注意保暖。及时更换干爽的衣物，避免吹风，尤其是空调风、穿堂风等。 做好月子发汗，关键在于把握好时间、选择合适的方式、及时补充水分和注意保暖。这样能让月子发汗真正成为健康助力，促进产妇身体恢复。
2025-03-07 04:03
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
