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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者饮用无糖可乐的真相涉及成分、血糖影响、健康风险、口感依赖、替代选择等方面。 1. 成分：无糖可乐虽无蔗糖，但含阿斯巴甜、安赛蜜等人工合成甜味剂，及磷酸、咖啡因等物质。 2. 血糖影响：一般短时间内对血糖影响小，因甜味剂不提供大量能量，但长期可能影响肠道菌群，干扰血糖调节。 3. 健康风险：过量饮用可能增加肥胖、心血管疾病风险，磷酸影响钙吸收，咖啡因影响睡眠和心率。 4. 口感依赖：易让患者对甜味产生依赖，不利于培养清淡口味，影响对天然食物接受度。 5. 替代选择：可选择喝白开水、淡茶水、纯牛奶等健康饮品。 糖尿病患者饮用无糖可乐有诸多需要关注的真相。虽可偶尔少量饮用，但不能将其作为常规饮品。应多选择健康饮品，以维持身体健康和血糖稳定。
2025-03-07 10:47
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