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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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空气水质差可能增加肾结石风险，可通过食用黑木耳、柠檬、西瓜、绿豆、绿茶等进行补救。 1. 黑木耳：富含多种矿物质和维生素，能与结石产生化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，最终排出体外。 2. 柠檬：含有丰富的柠檬酸，可抑制钙盐结晶，从而阻止结石形成，降低肾结石的发病率。 3. 西瓜：是天然的利尿剂，能增加尿量，促进尿液排出，有助于预防和排出小结石。 4. 绿豆：具有清热解毒、利尿的作用，可帮助清除体内毒素和多余水分，减轻肾脏负担。 5. 绿茶：含有一定的成分有助于抑制结石形成，同时多喝水也能增加尿液，减少结石形成机会。 通过食用上述食物，在一定程度上能对因空气水质差引起的肾结石起到补救作用。但食物不能替代治疗，若肾结石症状严重，应及时就医。同时，要注意保持健康的生活方式，定期体检。
2025-03-07 10:33
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