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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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预产期过了,可通过倾诉交流、放松训练、适度运动、转移注意力、接触自然等方法调节情绪促发动。 1. 倾诉交流:与家人、朋友分享内心感受,释放压力,获取情感支持和建议。 2. 放松训练:如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,能使身心放松,缓解紧张焦虑。 3. 适度运动:散步、孕妇瑜伽等适度运动,可促进血液循环,有助于胎儿下降和发动。 4. 转移注意力:看电影、听音乐、阅读书籍等,将注意力从对分娩的担忧上转移。 5. 接触自然:到户外呼吸新鲜空气,欣赏自然景色,能改善心情,减轻压力。 预产期过了,情绪调节对发动分娩有积极作用。通过上述方法可有效缓解压力,保持良好心态,为顺利分娩创造有利条件。若长时间未发动,建议及时就医。
2025-03-10 07:33
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什么是过期妊娠? 凡平时月经周期规则,妊娠达到或超过42周尚未临产,称过期妊娠(posttermpregnancy)。其发生率占妊娠总数的5%~12%。过期妊娠的围生儿病率和死亡率增高,并随妊娠期延长而增加。妊娠43周时,围生儿死亡率为妊娠足月分娩者的3倍,且初产妇过期妊娠胎儿较经产妇胎儿危险性增加。过期妊娠是影响围生儿发育与生存的病理妊娠。然而预防其发生并不困难,只要加强宣教使孕妇及家属认识过期妊娠的危害性,定期行产前检查,适时结束分娩,不要等到过期妊娠时再处理,即可降低其发生率。 查看全文»
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