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回答1
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孙培莉 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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运动后咳嗽较为常见，蜂蜜对止咳有一定帮助，此外还有药物治疗、调整呼吸、适当休息、补充水分等方法可缓解症状。 1. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳作用，可稀释痰液，减轻咳嗽症状。 2. 药物治疗：可使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索等药物，右美沙芬能抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用；喷托维林对咳嗽中枢有选择性抑制作用；氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度。但使用药物需遵医嘱。 3. 调整呼吸：运动后尝试用鼻吸气、口呼气，缓慢而有节奏地呼吸，可减轻呼吸道刺激，缓解咳嗽。 4. 适当休息：让身体得到充分放松，减少身体的应激反应，利于咳嗽症状缓解。 5. 补充水分：多喝温水，保持呼吸道湿润，缓解咳嗽不适。 运动后咳嗽可通过多种方式缓解，蜂蜜有一定止咳效果，但症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-03-10 08:59
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就医问药
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