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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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伴侣可通过营造氛围、给予鼓励、参与锻炼、关注健康、提供饮食支持等方式帮助提升性功能。 1.营造氛围:伴侣可布置温馨浪漫的环境,如点蜡烛、放轻柔音乐,有助于放松身心,提升性趣。 2.给予鼓励:在性生活中及日常生活里,给予积极肯定的反馈和鼓励,增强自信心,缓解焦虑紧张情绪。 3.参与锻炼:和伴侣一起进行有氧运动,如慢跑、游泳等,能增强身体素质,改善血液循环,利于性功能提升。 4.关注健康:提醒对方定期体检,关注血压、血糖等指标,发现问题及时就医。 5.提供饮食支持:准备富含营养的食物,如韭菜、牡蛎、坚果等,为性功能提供营养保障。 伴侣在提升性功能方面能起到重要作用,通过营造氛围、鼓励、锻炼、关注健康和饮食支持等多种方式,可有效帮助提升性功能。若性功能问题严重,应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-03-10 06:21
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