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李新立 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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营养搭配对房颤患者降低死亡风险较为重要,合理摄入全谷物、蔬菜水果、优质蛋白质、健康脂肪、控制盐糖摄入等能发挥积极作用。 1. 全谷物:富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持心脏正常功能,降低心血管疾病风险,对房颤患者有益。 2. 蔬菜水果:含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质,可减轻氧化应激反应,减少炎症,保护心脏健康。 3. 优质蛋白质:如瘦肉、鱼类、豆类等,能为身体提供必要的营养,维持肌肉力量和正常代谢,增强身体抵抗力。 4. 健康脂肪:像橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇水平,改善血管内皮功能,减少血栓形成。 5. 控制盐糖摄入:过多的盐会增加血压,加重心脏负担;过多的糖会导致血糖波动和体重增加,均不利于房颤患者病情控制。 营养搭配通过多种方式对房颤患者的病情起到积极影响,在一定程度上有助于降低死亡风险。房颤患者应重视营养搭配,遵循科学的饮食原则。
2025-03-09 22:57
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