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回答1
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付熙 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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经期食用菠萝蜜助力健康，需掌握食用量、食用时间、搭配食物等要点。 1. 食用量：菠萝蜜糖分高，经期食用要控制量，避免摄入过多糖分，加重身体负担。 2. 食用时间：建议在饭后食用菠萝蜜，可减少对肠胃的刺激，利于营养吸收。 3. 搭配食物：食用菠萝蜜时，避免与寒性食物搭配，如西瓜、苦瓜等，以防加重经期不适。 4. 过敏情况：若对菠萝蜜过敏，经期切勿食用，以免引发过敏反应，影响身体健康。 5. 个体差异：不同女性经期身体状况不同，食用菠萝蜜前，需结合自身情况判断是否适宜。 经期食用菠萝蜜助力健康，要掌握食用量、食用时间、搭配食物等要点，同时注意过敏情况和个体差异。若食用后出现不适，应及时停止并就医。
2025-03-10 09:15
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