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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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中医认为晚上睡觉多梦根源与心脾两虚、阴虚火旺、痰热内扰、肝郁化火、胃气不和等因素有关。 1. 心脾两虚：劳心过度，耗伤心血，或脾胃虚弱，气血生化不足，导致心血亏虚，心神失养，从而出现多梦。 2. 阴虚火旺：久病伤阴，或房事不节，肾阴亏虚，不能上济于心，心火独亢，扰动心神，引发多梦。 3. 痰热内扰：饮食不节，过食肥甘厚味，酿生痰热，痰热上扰心神，可致睡眠多梦。 4. 肝郁化火：情志不舒，肝气郁结，气郁化火，上扰心神，造成睡眠不安、多梦。 5. 胃气不和：饮食不规律，暴饮暴食，导致胃肠不适，“胃不和则卧不安”，进而出现多梦情况。 晚上睡觉多梦受多种中医因素影响。针对不同病因，可采用相应中药调理，如归脾丸、知柏地黄丸、黄连温胆汤等，但需遵医嘱。若多梦情况严重，建议到正规医院中医内科就诊。
2025-03-10 09:05
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