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回答1
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欧琼 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
老研所睡眠呼吸室
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普通失眠与睡眠瘫痪症一般都不致命，但严重时都有危害。普通失眠影响精神、代谢、免疫、心血管，还可能引发心理问题；睡眠瘫痪症虽不致命，但会带来心理压力，且可能伴发其他睡眠障碍。 1. 普通失眠影响精神状态，导致注意力不集中、记忆力下降等。 2. 长期普通失眠会干扰代谢功能，增加肥胖、糖尿病风险。 3. 普通失眠会降低免疫力，使人易生病。 4. 普通失眠会影响心血管健康，增加高血压、心脏病发病几率。 5. 严重普通失眠可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 6. 睡眠瘫痪症会给患者带来心理压力，产生恐惧、焦虑情绪。 7. 睡眠瘫痪症可能伴发其他睡眠障碍，影响睡眠质量。 总体而言，普通失眠与睡眠瘫痪症通常都不会直接致命，但都可能对健康产生不良影响。若出现相关症状，应及时调整生活方式，严重时需到正规医院的呼吸睡眠中心或神经内科就诊。
2025-03-10 03:38
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